4 Moduri care ajuta sa tinem glicemia sub control !

Dezechilibrul zaharului in sange poate provoca o serie intreaga de probleme de sanatate, precum diabet, cresterea in greutate in zona abdominala, schimbari in ceea ce priveste dispozitia si starea de bine, etc. Controlul glicemiei...

Descopera cel mai eficient truc pentru o piele supla, fara celulita!

Ai nevoie de doar doua ingrediente pentru a prepara singura cel mai minunat tratament, pentru o piele sanatoasa, hidratata si fara celulita: ulei de cocos si cafea macinata. Deja stii cate beneficii uimitoare aduce pielii...

Bauturi savuroase pentru a-ti hidrata organismul, si nu numai

Parca auzi peste tot : “pentru o viata sanatoasa, consumati cel putin 2 l de lichide pe zi”. Daca te regasesti printre cei care “uita” sa bea apa si nu se hidrateaza suficient, incearca...

Aliatul tau, cand astenia iti da dureri de cap

Astenia de toamna ne afecteaza pe toti, pe unii intr-o masura mai mare, pe altii mai putin. Schimbarile de temperatura la care organismul nostru incearca sa se adapteze, numarul mai redus de ore in...

Cum te ajuta ghimbirul sa scapi de gripa ?

De cele mai multe ori cand ne confruntam cu simptome gripale, primul instinct este sa apelam la un medicament au efect imediat. Insa, la un anumit moment in viata noastra, constientizam ca remediile naturale...

3 Alimente care te fac sa arati mai tanara, prin echilibru hormonal

Dintotdeauna, noi toti suntem intr-o continua cautare a elixirului tineretii. Fiecare isi doreste sa stie secretul tineretii. Probabil ai experiementat genul acesta de sentiment, mai ales, daca te-ai confruntat cu piele uscata, fara stralucire, care...

Sucul de ananas-cel mai eficient leac pentru tuse

Te-a sfatuit cineva pana acum sa consumi suc de ananas pentru a ameliora tusea? Functioneaza! Pe langa faptul ca are cantitati considerabile de vitamina C, combinatia de nutrienti din sucul de ananas sunt un sprijin de...

Scapa de refluxul gastroesofagian !

Aproximativ 20% din populatie se confrunta cu refluxul gastroesofagian care iti poate afecta ritmul cotidian. Daca te-ai saturat sa bei diferite comprimate pentru a linisti senzatia de arsura si reflux, incearca urmatoarele remedii naturale...

Optimizeaza performanta creierului, prin alimentatie

Cand vine vorba despre alimentatie, multi oameni cauta topul alimentelor care ii pot ajuta sa-si reincarce cu energie, creierul, pentru a-i ajuta sa se concentreze mai bine, sa aiba mai multa claritate in gandire. Am...

Alimente pentru un abdomen perfect

La modul general, pentru a avea un abdomen plat trebuie sa slabesti. Dar se poate intampla sa ai o greutate optima fara a te bucura de un abdomen armonios, din cauza alimentatiei. Oricate antrenamente...
31FansLike
44FollowersFollow
1FollowersFollow

Don't miss