404 Not Found

Restricţiile legate de deplasare din anul 2020 ne-au făcut pe multe dintre noi să luăm o pauză de la manichiura profesională, semi sau permanentă, realizată la salon. Această tendinţă e posibil să continue şi la început de 2021, fără ca acest lucru să însemne un aspect neîngrijit al mâinilor. Unghiile trebuie îngrijite şi hidratate cu ulei pentru cuticule, cu produse pentru tratarea unghiilor deteriorate şi cu lacuri cu efect întăritor pentru unghiile casante. Peste toate astea, lacurile pentru unghii, în nuanţe naturale, sunt o alegere mult mai bună decât o ojă într-o culoare pretenţioasă, greu de aplicat acasă.

Textura metalică, vedeta iernii

Pentru manichiura de ocazie, stiliştii recomandă ojele în culori metalizate, cu accent pe argintiul potrivit cu acest sezon. Albastru–teal sau verdele–smarald sunt alte nuanţe care vor reveni în tendinţe anul viitor şi, cine ştie, vor face chiar furori. Aceste lacuri de unghii cu efect metalic vor fi o alternativă la ojele cu aspect sidefat, care au fost la modă anii trecuţi.

Manichiură în nuanţa ciocolatei

Diferitele tonuri de maro au început să se impună încă din toamnă în tendinţele din manichiură. Acest trend se va regăsi şi anul viitor, cu o mică modificare: nuanţa-vedetă în ceea ce priveşte lacul de unghii va fi cea a ciocolatei. Chiar dacă nuanţele de maro pot părea cam apăsătoare, sunt o alternativă un pic mai… „comestibilă‟ la lacul de unghii negru, preferat de multe femei în anotimpul rece. 

Ojele fără toxine

Concepute fără chimicale, pe bază de ingrediente naturale, ojele bio încep să devină preferatele femeilor preocupate de o cosmetică fără riscuri pentru sănătate. Din ce în ce mai multe branduri de lacuri de unghii au început să renunţe la multe dintre ingredientele dăunătoare din formula ojelor comercializate, multe dintre acestea putând intra în corp prin intermediul unghiilor. Vorbim despre produse fabricate fără acetonă, ingrediente de origine animală, parabeni, formaldehide, toluen, xilen, ftalaţi sau camfor.

Unghii scurte şi naturale, din nou la modă

În timpul pandemiei, s-a revenit la unghiile cu formă naturală, uşor de întreţinut şi cu lungimi mult mai scurte. Ne aşteptăm ca această tendinţă să se păstreze şi în 2021. Extensiile extreme, unghiile cu formă de migdală sau ascuţită, la modă în 2020, vor fi înlocuite de cele cu aspect mai natural şi o formă pătrăţoasă sau uşor ovală.

Sursa: clickpentrufemei.ro

Iar pentru că a venit iarna, părul are nevoie de atenție specială. Frigul, vântul puternic și purtarea pălăriilor sau a căciulilor pot afecta calitatea părului, așa că azi venim în ajutorul tău cu patru sfaturi pentru a avea grijă de păr în timpul sezonului rece.

Sfatul 1

Din punctul nostru de vedere, indiferent de anotimp, vârfurile au de suferit. Din păcate, multe persoane nu le acordă atenția cuvenită, mai ales dacă au părul foarte lung. Specialiștii recomandă să previi deteriorarea vârfurilor de păr cu o programare lunară la hairstylist-ul preferat. Maxim doi centimetri sunt suficienți pentru a le revigora și a le păstra puternice. În timpul iernii, purtarea hainelor groase duce la electrizarea firelor de păr, un motiv în plus să ai grijă de ele.

Sfatul 2

Un balsam de par profesional face diferența, indiferent ce fel de tip de păr ai. Încearcă să cumperi produse pentru îngrijirea părului din farmacii sau magazine specializate. Evită șampoanele cu sulfați, mai ales dacă ai părul creț. Atât produsele pentru ten, cât și cele pentru păr care conțin astfel de produși chimici au potențial iritant. În prezent, din ce în ce mai multe persoane se plâng de mătreața abundentă, una dintre cauzele unui stil de viață stresant. Renunță să folosești șampoane degresante dacă ai păr cu tendințe de îngrășare sau ai scalp sensibil și prezinți dermatite, iritații ale scalpului, alergii sau psoriazis.

Sfatul 3

În sezonul rece uscarea părului complet este un imperativ. Dacă vara obișnuiești să îți lași părul să respire și să se usuce de la sine, bine faci. Doar nu acum, când temperaturile sunt scăzute și riscul de a răci este foarte mare. Apoi, dacă te vopsești acasă, nu folosi vopsea pe bază de amoniac, astfel părul tău nu se va usca și nici nu îți vei provoca iritații pe scalp.

Sfatul 4

Evită pe cât posibil uscarea părului cu peria electrică, placa sau ondulatorul. Dacă vrei să obții bucle voluminoase și rezistente, încearcă metode mai sănătoase pentru asta. Sunt multe produse de styling în online, cordeluțe, de exemplu, care îți țin părul strâns peste noapte, iar dimineața te trezești cu onduleuri bogate și frumoase, dar în special îngrijite. O dată pe săptămână, o mască de păr este necesară atunci când temperaturile sunt joase. Nici nu ai nevoie de ingrediente sofisticate și greu de procurat. Folosește două linguri de ulei de măsline, două linguri de ulei de ricin, o linguriță de miere și o capsulă de vitamina E uleioasă. Aceasta din urmă întărește firul de păr, previne căderea și conferă strălucire.

Un alt sfat important este să nu sari peste cele trei mese din zi și să ai o alimentație corectă. Practicarea sportului și un somn liniștitor sunt pe lista de priorități atunci când vine vorba de o stare de bine în general, nu doar pentru corp, cât și pentru psihic. Ai grijă de părul tău din interior, iar rezultatele vor apărea și la exterior.

REDUCERI MASIVE LA PRODUSELE PROFESIONALE PENTRU PAR MAROCCANOIL !

Sursa: avantaje.ro

Preventia vergeturile consta in mentinerea unui nivel optim de hidratare a pielii, evitarea bailor lungi si fierbinti, cat si evitarea fluctuatiilor de greutate. Odata aparute, vergeturile nu mai pot fi eliminate, dar pot fi facute mai putin vizibile.

Bio-Oil este un produs care te ajuta sa scapi de semnele inestetice, fara costuri exorbitante:

Cicatrici și vergeturi

Uleiul are capacitatea remarcabilă de a îmbunătăți aspectul pielii. Nu s-a înțeles încă pe deplin cum și de ce, deoarece beneficiile uleiului sunt cunoscute în cea mai mare parte numai din folclor. Uleiul pentru îngrijirea pielii Bio‑Oil® a fost unul dintre primele produse pentru care s-a testat un ulei prin intermediul unor studii clinice și s-a dovedit că acesta poate îmbunătăți aspectul cicatricilor și vergeturilor. Succesul acestor studii clinice i-a determinat pe medicii și farmaciștii din întreaga lume să înceapă să recomande produsul. Astăzi, uleiul pentru îngrijirea pielii Bio‑Oil® este produsul lider la nivel mondial pentru îmbunătățirea aspectului cicatricilor și vergeturilor, cu peste 400 de premii acordate în domeniul îngrijirii pielii.

Comanda produsul AICI sau AICI !

Piele uscata

Dacă turnați ulei și apă într-un pahar, uleiul se va ridica deasupra și va împiedica evaporarea apei. Pielea păstrează apa în interior în același fel, producând pe suprafața sa un strat invizibil de ulei. Cel mai bun mod de a ajuta la menținerea hidratării pielii este suplimentarea acestui strat. În acest scop, produsele tradiționale pentru piele uscată (creme, loțiuni și unturi) conțin în medie în jur de 20% ulei, ceară sau unt. Gelul pentru îngrijirea pielii uscate Bio‑Oil® conține 84%. În cele 18 luni scurse de la lansare, gelul pentru îngrijirea pielii uscate Bio‑Oil® a câștigat premiul de produsul anului pentru îngrijirea pielii în Regatul Unit, Franța, Italia și Spania.

Comanda produsul AICI si AICI !

Uneori, diferite deficiente ale organismului, te pot priva de stralucirea naturala a pielii. Potrivit dermatologilor, nutritionistilor, vitaminele: A, E, K, C and D sunt vitale pentru o piele frumoasa si sanatoasa.

Vitamina C ajuta la aspectul luminos al pielii. Este minunata, pentru a trata depigmentarea si roseata. Vitamina D sustine elasticitatea si supletea pielii. Vitamina E joaca un rol important, in hidratare si previne uscarea si ridarea. Vitamina D ofera luminozitate si ajuta la imbunatatirea, aspectului de “cercuri intunecate ale ochilor”

Iata lista, vitaminelor esentiale pentru piele:

1. Vitamina A

Faciliteaza procesul de regenerare celulara: eliminarea celulelor moarte si formarea de celule noi. Cartofii dulci, morcovii, pestele si legumele verzi sunt surse inepuizabile de Vitamina A. Micronutrientii lupta impotriva, subtierii pielii si o fac mai ferma.

1. Vitamin C

Vitamina C este absolut esentiala, in rutina de ingrijire a pielii. Reprezinta o combinatie imbatabila, de proprietati anti-imbatranire si este folosita in orice produs cosmetic, impotriva ridurilor. Creste productia de colagen.

Poti adauga Vitamina C in dieta ta, sub forma de citrice, rosii, kiwi, conopida, varza, varza de brussel. Consuma alimente bogate in Vitamina C, impreuna cu alimente bogate in fier, pentru o asimilare mai eficienta. Poti adauga, Vitamina C, direct pe piele. Adauga suc de lamaie, in mastile de fata. Trebuie sa tii cont ca, Vitamina C este si acida, asa ca, nu exagera! Dilueaza sucul de lamaie cu apa si nu aplica in fiecare zi.

1. Vitamina D

Cel mai bine este sa o asimilezi, direct de la razele soarelui. Vitamina D este folosita, pentru a trata diferite afectiuni ale pielii, precum psoriazisul sau inflamatii. Adauga alimentatiei tale: somon, oua, ciuperci si suc de portocale, pentru a beneficia de aceasta vitamina, care are un rol determinant si asupra sistemului imunitar si protejeaza impotriva infectiilor.

1. Vitamina E

Este absolut necesara pentru hranirea pielii. Alimente precum: migdalele, avocado, rosii, spanac, alunele de padure si peste, sunt surse excelente pentru a-ti aduce aportul necesar de Vitamina E.

Foloseste, in compozitia mastilor de fata, capsulele uleioase de Vitamina E. Cateva picaturi sunt suficiente. Uleiul de cocos si cel de masline sunt, de asemenea, foarte bogate in Vitamina E. Incalzeste cateva picaturi, in palma, si maseaza-ti tenul. Lasa cateva minute, sa actioneze si apoi, clateste.

1. Vitamina K

Este cunoscuta pentru capacitatea sa, de a mentine pielea elastica, fina si supla. Faciliteaza productia, anumitor proteine, esentiale pentru sanatatea celulelor pielii. Varza, spanacul, kiwi, tonul sunt cateva dintre alimentele care furnizeaza, aceasta vitamina.

Alte vitamine benefice

Vitamina B, este de asemenea esentiala pentru sanatatea pielii. Subtiaza vasele de sange si previne inflamatia si imbatranirea prematura. Seleniul este un alt nutrient similar; accelereaza procesul de regenerare si protejeaza pielea impotriva efectelor nocive ale razelor UV. O eventuala deficienta de Vitamina B, poate cauza iritatii ale pielii. Flavonoidele, pe care le gasim in ciocolata sau in ceaiul verde sunt, de asemenea foarte importante, pentru intretinerea pielii.

Caderea parului poate fi provocata de mai multi factori, atunci cand iese din normal, cum ar fi: matreata, anumite afectiuni, o dieta dezechilibrata sau inadecvata, factori genetici, subnutritie, lipsa unui program de ingrijire a parului constanta, tipul de apa, produsele cosmetice, etc.

De asemenea, si schimbarile climatice pot sta la baza caderii parului.

Ce poti face pentru a ameliora situatia?

1. Maseaza parul cu o combinatie, obtinuta din ulei de migdale si ulei de ricin, de doua ori pe saptamana. Lasa amestecul sa actioneze cel putin 1 ora.
2. Dupa ce ai aplicat amestecul de uleiuri, aplica o masca din 2 oua cu 2 linguri de ulei de masline sau ulei de avocado. Lasa masca sa actioneze, macar 30-40 de minute. Daca aplici aceasta masca, in mod ideal dupa amestecul de uleiuri, de 2 ori pe saptamana, vei vedea rezultatele in maxim 2 saptamani.
3. Dieta pe care o adopti joaca un rol primordial, referitor la cum arata pielea si parul tau. O dieta echilibrata si sanatoasa iti va aduce numeroase beneficii.
4. Consuma multe produse proaspete: morcovi, varza, rosii, spanac, telina, conopida, multe fructe si multe legume verzi.
5. Folosirea tratamentelor cu henna intaresc radacina parului, ajuta la cresterea rapida a acestuia si ingroasa firul de par si este un produs 100% natural.
6. Poate pare incredibil, dar si o viata activa, cu sport regulat ajuta parul sa creasca, deoarece, in timpul antrenamentelor, cresterea circulatiei sangvine, determina eliminarea toxinelor. Daca te antrenezi, de cel putin 3 ori pe saptamana, vei observa diferenta.
7. Suplimente alimentare. Oricat de echilibrata ar fi dieta ta, vitaminele trebuie suplimentate, pentru ca vor fi insuficiente si diferite deficiente determina si caderea parului.
8. Matreata determina caderea parului si eliminarea acesteia trebuie inceputa, de la primele semne. Foloseste un sampon anti-matreata, iar in apa de clatire poti adauga un pic de otet de mere.
9. Daca te confrunti cu matreata, de mai multi timp, maseaza scalpul, cu ulei de cocos, usor incalzit si suc de lamaie. Lasa sa actioneze 2 ore si apoi clateste. Repeta procedura de 2-3 ori pe saptamana.
10. Consuma, cel putin 2-3 pahare de apa, in fiecare zi, pentru a ajuta eliminarea toxinelor, din corp.
11. Evita alimentele dulci, prajite sau, prea picante.
12. Stresul, cel mai mare dusman al zilelor noastre, poate provoca si el, caderea parului. Grijile, depresia si tensiunea, faptul ca nu ai timp pentru tine si nu le mai poti face pe toate. Ia-ti timp sa te si relaxezi. Indiferent de activitate, ai nevoie de putin timp, zi de zi, pentru tine. Fie ca citesti o carte, asculti muzica, iesi la o plimbare, etc.
13. Nu pieptana parul cat e ud. Asteapta sa se usuce, natural, apoi il poti peria, cu o perie din par natural, care nu il agreseaza. Evita instrumentele de coafare pe baza de caldura.
14. Evita vopsirea parului cu vopsele pe baza de chimicale. Daca parul este afectat, situatia se va inrautati si mai mult.
15. Daca te recuperezi dupa o afectiune sau o sarcina, este foarte posibil sa observi ca parul tau, cade, in cantitati mai mari. Nu ezita sa te adresezi medicului pe a-ti recomanda o dieta sau suplimentele alimentare de care corpul tau are nevoie.

Daca te confrunti cu aceasta problema, nu ezita sa pui in practica aceste sfaturi!

Motivele pot fi multiple, de la preturile acestor produse, la consistenta acestor creme si dificultatea de a le aplica.

Stim, deja, ca razele UV pot cauza, cancerul de piele, prin urmare, dermatologii isi incurajeaza pacientii sa-si imbunatateasca protectia solara. Pe langa, folosirea cremelor de protectie solara, trebuie sa stam la umbra, sa purtam haine din materiale, care ofera protectie, impotriva soarelui si ochelari de soare.

Crema de protectie solara trebuie aplicata, indiferent de sezon. Chiar daca soarele, nu este atat de puternic, toamna sau iarna, protectia solara va sustine tegumentul impotriva depigmentarii.

Protectia solara trebuie aplicata, cu cel putin 15 minute, inainte de a iesi afara si reaplicata, la fiecare 2 ore( sau chiar mai des, daca inoti, se reaplica dupa sesiunea de inot, sau daca transpiri, chiar daca este etichetata ca rezistenta la apa), pentru a ne proteja cu adevarat.

Factorul de protectie (SPF) trebuie sa fie de minim 30. Cu cat pielea ta este mai sensibila, cu atat ai nevoie de o crema cu un SPF, cat mai ridicat.

Verifica cele mai bune oferte pentru cremele cu SPF:

notion.ro

emag.ro

bestvalue.eu

esteto.ro

farmec.ro

produsecosmetice.ro

In primul rand, asigura-te ca ai toate ingredientele de care ai nevoie: lumanari parfumate, petale de trandafiri, capsuni, vin, bomboane de ciocolata, muzica relaxanta si un tratament corporal, a carui reteta o prezentam, in acest articol. Lasa telefonul deoparte si orice te-ar putea distrage si concentreaza-te doar pe propria persoana.

Incepe sesiunea cu un masaj corporal, delicat, folosing cateva uleiuri afrodisiace, pentru masaj: amesteca 50 ml de ulei de migdale, 50 ml de ulei de masline, 4 picaturi de ulei de santal si 4 picaturi de ulei de trandafir. Foloseste amestecul, pentru a masaj delicat, dar ferm si a elibera tensiunea din corp.

Exfolierea este un pas important pentru a obtine o piele curata si hidratata. Poti obtine un scrub folosing urmatoarele ingrediente:

1 cana de zahar brun
50 ml ulei de tarate de orez
O mana de petale de trandafiri
Cate 3 picaturi de : ulei esential de iasomie, ulei de santal si ulei de tuberoza

Amesteca toate ingredientele, foarte bine si pune continutul, intr-un recipient de sticla.
Dupa finaizarea masajului, cu amestecul de uleiuri, poti folosi acest scrub, sa exfoliezi, delicat, pielea corpului, masand circular. Acest masaj, din timpul exfolierii, va imbunatati circulatia sangelui, iar pielea va fi fina si stralucitoare, eliminand celule moarte, de pe suprafata acesteia.

Dupa ce procesul de exfoliere s-a incheiat, ce poate fi mai imbietor, decat sa te relaxezi in cada plina cu uleiuri aromatice si flori. Adauga in apa din cada, cateva picaturi de ulei esential de trandafir, ienupar, santal si iasomie. Intre timp, nu ezita sa savurezi vinul si bomboanele de ciocolata!

Expunerea la poluare, fumat si toxine, ne lasa vulnerabili in fata atacului, radicalilor liberi. Fructele de padure sunt cea mai buna gustare, pentru o piele sanatoasa.

Cu un continut bogat de mangan, care are abilitatea de a transforma toxinele de la nivelul pielii, in oxigen, reducand afectarea tesutului.

Poti prepara si o masca pentru fata, cu efect hidratant si iluminator.
Urmeaza, urmatorii 3 pasi:

1. Zdrobeste 4 capsuni, jumatate de avocado, un pic de suc de lamaie, pana cand obtii o pasta;
2. Aplica pasta pe fata, evitand zona, ochilor;
3. Lasa masca, sa actioneze pentru 20 de mine si apoi, clateste cu apa rece.

Care sunt schimbarile simple, pe care le putem face, cu un impact extraordinar asupra pielii noastre?

1. Renunta la zahar!

Cu cat consumam, mai putin, zahar, cu atat mai bine. Indulcitorii naturali, precum, mierea, siropul de agave sunt bogati in fructoza si trebuie, de asemenea, evitati, sucul de fructe si fructele uscate. Indulcitorii articiali, precum aspartamul trebuie exclusi, neaparat. Acestia contin numeroase chimicale si sunt relationate cu obezitatea si diabetul.

2. Consuma mai multe grasimi sanatoase!

Printre ingredientele cruciale, de care, are nevoie o piele sanatoasa, pe termen lung, sunt grasimile sanatoase. Acestea fac pielea mai elastica si mai putin ridata. Cresterea consumului de grasimi sanatoase trebuie facuta, concomitent cu reducerea consumului de zahar si cereale. Grasimile monosaturate, precum cele continute de uleiul de masline, avocado, macadamia fac minuni.

3. Reduceti aportul de cereale si amidon!

Foarte multi oameni considera ca, o dieta bogata, in cereale este un pas sanatos in alimentatie, mai ales cerealele integrale. Dar, amidonul, carbohidratii din cereale, contin molecule de zahar care vor face ca pielea, sa imbatraneasca, prematur.

4. Consuma multe legume! 

Legumele reprezinta o sursa bogata de fibre si antioxidanti. Si referitor, la acestea trebuie sa ai grija sa nu le consumi pe cele bogate, in amidon, care pot avea un efect major asupra cresterii glicemiei. ( cartofi, porumb, dovlecel, etc). Sa nu uitam de fructe, in mod special cele cu un puternic efect antioxidant: coacaze, mure, zmeura, afine etc.

5. Nu uita de aportul de proteine!

Corpul nostru are o capacitate redusa de a stoca proteine, de aceea este foarte important, ca acestea sa faca parte din alimentatia zilnica. Pentru a nu creste consumul de carne, opteaza pentru cele mai sanatoase surse de proteine, cele vegetale, precum : chia, quinoa, humus, hrisca, spanac.

6. Condimenteaza! 

Ierburile aromatice si condimentele, inclusiv rozmarinul, usturoiul, turmeric si scortisoara, sunt suplimente exceptionale pentru o piele frumoasa si pentru longevitate.

De multe ori ne raportam la genetic ca la un lucru sigur, insa genetica nu te va ajuta daca tu duci un stil de viata nesanatos.

5 Sfaturi despre cum poti incetini procesul de imbatranire.

1. Rutina de ingrijire a pielii

Intreaba-te daca ai o rutina de ingrijire a pielii. Cureti, exfoliezi, masezi si hidratezi in mod regulat pielea corpului tau ? Sa urmezi o rutina zilnica de ingrijire este factorul cel mai important pentru a preveni accelerarea procesului. Produsele de ingrijire nu trebuie schimbate frecvent. Este important sa apelezi la sfatul specialistilor pentru a folosi produsele care ti se potrivesc tie si sa nu testezi constant, fel si fel de produse. Produsele de protectie solara trebuie folosite, in fiecare zi, indiferent daca este o zi ploioasa sau una insorita!

Nu dormi pe burta, cu fata in jos. Nu-ti neglija mainile, picioarele si gatul. Demachiaza-te intotdeauna inainte de culcare!

2. Hidratare

Consumul suficient de apa, pe langa faptul ca e absolut necesar, pentru functionarea sanatoasa a corpului tau, este minunat si pentru pielea ta. Asa cum pielea ta are nevoie de hidratare externa si corpul tau are nevoie de suficienta apa pentru a functiona corect.

Pentru un plus de hidratare, CLICK AICI si incearca apa imbunatatita cu diferiti antioxidanti!

3. Invata sa spui NU

Spune NU, fumatului, consumului de alcool, culcatului la ore tarzii, alimentelor procesate, excesului de cafeina, stres, sedentarism si obezitate.

4. Esti ceea ce mananci

Importanta unei diete echilibrate este cunoscutat de toti, dar aplicata de putini.
Evita carnea rosie si grasimile si inlocuieste-le cu fructe si legume proaspete, nuci, cereale si seminte; uleiul de masline, ouale, carnea de pui si de peste de 2-3 ori pe saptamana. Antreneaza-te cel putin 30 de minute pe zi.

Alimente de evitat:

• -carbohidrati cu indice glicemic ridicat- pe baza de zahar rafinat
• – amidon ( alimente care contin amidon: cartofi, porumb etc, cat si produse conservate cu amidon, din comert)
• -cereale rafinate (orez olb)
• -alimente procesate, dulciuri din comert, bauturi carbogazoase etc

5. Somnul

Odihneste-te suficient. Este inutil de precizat ca, din rutina zilnica de ingrijire, nu trebuie sa lipseasca cele 8 ore de somn.