404 Not Found

Acestea fiind spuse, nu este deloc surprinzator ca mentinerea sanatatii atat din punct de vedere mental, cat si fizic, in timpul cautarii de job poate fi o adevarata lupta. Sunt putine situatii, in viata, atat de stresante, ca vanatoarea de joburi.

Simptomele stresului pot fi :

Simptome de ordin emotional: agitatie, frustrare, schimbare brusca de dispozitie; te simti depasita si complesita, simti ca pierzi controlul, sau simti nevoia urgenta de a detine controlul; dificultati in a te relaxa si a-ti opri gandurile, stima de sine redusa, singuratate, neputiinta, inutilitate, depresie; nevoia de a-i evita pe ceilalti.

Simptome de ordin fizic: fara energie, dureri de cap, probleme digestive: diaree, constipatie si greata; diferite nevralgii, tensiune musculara; dureri in piept, tahicardie, insomnii, pierderea apetitului sexual, nervozitate si tremurat, dificultati la inghitire, bruxism si lista poate continua.
Simptome de ordin mental: stare de ingrijorare constanta, dezorganizare, lipsa de concentrare, judecata slaba, pesimism, tendinta de a vedea doar partea negativa a lucrurilor.

In mod categoric, toate aceste simptome, pot avea un impact semnificativ asupra ta si pot face procesul de cautare a unui job, si mai anevoioasa. Deci, cum faci sa-ti mentii sanatatea si cum sa te mentii echilibrata emotional in timp ce iti cauti job?

Fii constienta de tot ceea ce ai
Un loc de munca este doar un aspect, din viata ta, nici macar nu poti pune semnul egal intre un loc de munca, ce iti lipseste in momentul de fata, si viata ta profesionala. Nu-ti poti anula partea de viata profesionala, doar pentru ca acum nu ai activitate. Fostul job, sau viitorul job, reprezinta doar o fila, un capitol, din tot ceea ce inseamna cariera ta. Cand esti concentrata pe gasirea unui loc de munca, este posibil sa iti pierzi interesul fata de celelalte aspecte din viata ta. Si aici ma refer de la modul in care te ingrijesti, la plata facturilor, la cum te alimentezi, la sport, la viata de familie, prieteni etc. Sa nu acorzi importanta cuvenita acestor lucruri, poate avea un impact extrem de negativ asupra ta si te poate trage in jos. Asigura-te ca mentii un echilibru realist si adecvat intre tot ceea ce inseamna viata ta, la modul general si search-ul unei noi oportunitati profesionale.

Nu uita imaginea de ansamblu
Cand esti somera si te lupti sa-ti gasesti urmatorul job, poate parea ca intregul tau univers se naruie. Aceasta perspectiva este si nesanatoasa, dar nici nu te ajuta cu nimic; te poate lasa fara pic de stima de sine, concentrare si motivatie si creezi un blocaj, chiar in calea gasirii unui alt job. Dupa cum am precizat si mai sus, locul tau de munca este doar un aspect din viata si identitatea ta, si cautarea unui nou job poate fi o oportunitate pentru ceva mai bun, daca iti mentii o perspectiva sanatoasa, asupra lucrurilor.

Gaseste sprijin
Cand trecem prin provocari dificile, in viata, este de mare ajutor, sa ne bucuram de sprijinul celor dragi pentru a depasi acele momente. Cu totii avem nevoie sa simtim prientenii si familia aproape, in perioadele de stres si este valabil si in aceasta situatie. Daca ai nevoie de sfaturi, de o directie, sau de perspectiva cuiva, caruia ii pasa de tine si in care ai incredere, atunci apeleaza fara ezitari.

Fii deschisa la schimbare
Adevarul este ca, cei mai multi dintre noi, incepem cautarea unui nou loc de munca, setati cumva, pe un anumit gen de job, intr-o anumita industrie, sau departament, restrictionand practic optiunile. Poate ca, uneori, functioneaza si gasim exact ceea ce cautam, dar la fel de probabil este sa ne limitam singuri, si sa pierdem anumite oportunitati. Largindu-ti orizontul profesional, ceea ce uneori inseamna sa imbratisezi o noua cale si noi obiective, poate sa-ti creasca sansele in drumul catre succes, si sa descoperi lucruri noi despre tine, pe parcurs.

Daca esti in febra cautarii unui nou loc de munca, trateaza acest aspect, cat mai serios posibil, dar nu permite ca asta sa-ti afecteze sanatatea si starea de bine. Sanatatea si echilibrul emotional joaca un rol extrem de important in drumul tau catre succesul profesional.

De-a lungul carierei, atunci cand te gasesti intr-o astfel de situatie, te confrunti cu anumite provocari, dubii, pentru a lua decizia corecta pentru tine, pentru ca aceasta decizie, poate avea un impact major, asupra parcursului tau profesional.

Esti la jobul actual si fie ca ai urmarit sau nu, posibilitatea unei promovari, se intampla sa apara o oferta din alta parte. Ce faci ? Ramai la actualul loc de munca, sau iti asumi riscul si faci o schimbare ?

Ce factori iei in considerare, in acest proces decizional ? Cum te mobilizezi fara a-ti afecta munca si responsabilitatile actuale ?

Esti in fata unei alternative, astfel ca trebuie sa constientizezi ce factori conteaza cel mai mult pentru tine, pentru a putea lua o decizie rationala si obiectiva, care sa nu te afecteze, ci sa-ti profite.

Ca punct de plecare, poti tine cont de urmatorii indicatori, pentru a-ti creiona o imagine de ansamblu:

Salariu
Pentru fiecare dintre noi, in viata profesionala, salariul/venitul este unul dintre factorii principali cand acceptam, sau renuntam la un loc de munca, astfel ca poti folosi salariul ca factor de comparatie, cand asezi in balanta, situatia actuala, cu oferta primita. Este o diferenta salariala majora intre cele doua optiuni ? Compara, atat valoarea actuala, cat si potentialul de crestere, in viitor. Daca nu este o diferenta majora, ia in considerare celelalte variable ale ecuatiei.

Beneficii
Companiile au inteles ca pe langa salarii este necesar sa adauge stimulente extra, pentru a fi atractivi, pe piata muncii, pentru candidati. Astfel, compara beneficiile oferite la actualul job, cu cele incluse in oferta noua. O asigurare/abonament medical, poate face diferenta, includerea membrilor de familie, de asemenea nu este de neglijat, bonusurile de performanta, cursuri de perfectionare si dezvoltare profesionala, pensie facultativa, posibilitatea de a lucra de acasa, etc. Ia in considerare toate aspectele.

Cultura organizationala
O data lamurite aspectele financiare, cultura organizationala are un impact, deloc de neglijat, in cadrul vietii profesionale. Atmosfera de la locul de munca si cultura companiei, impreuna cu relatiile cu cei din echipa cu care, momentan colaborezi, comparativ cu cei cu care poate vei colabora, pentru ca viata de zi cu zi, la munca isi lasa amprenta asupra ta, la fel de mult ca salariul si beneficiile. Cat de mult te motiveaza: proiectele, activitatea, atributiile tale curente si cat de mult, cele posible, daca decizi sa faci schimbarea? Care dintre cele doua, te implineste cel mai mult, din punct de vedere profesional?
Desigur, referitor la potentialul job, ai mai putine informatii, de pus in balanta, pentru ca anumite detalii nu le poti sti, pana cand nu incepi, efectiv, activitatea in sine, insa, poti face cateva verificari. La intalnirea, referitoare la oferta, analizeaza atmosfera din companie, daca este placuta sau stresanta, cei care lucreaza acolo, cat de uniti/entuziasti par etc.

Logistica
Cum arata birourile? Sunt un indicator foarte eficient, pentru a avea o concluzie privind grija fata de angajati, a companiei. Din ce in ce mai multe companii, fac eforturi, pentru ca birourile sa fie cat mai primitoare, pozitive, scaune confortabile, constientizand importanta acestui aspect, pentru productivitatea echipei.

Viziune pe termen lung
Este important in ce punct esti si care este obiectivul tau, pe termen scurt si lung. Cauti oportunitati de avansare in cariera, sau doresti sa-ti dezvolti un set de skill uri si sa profiti de oportunitatea de a invata? Iti doresti sa faci o diferenta, pe plan local, national, etc? Indiferent de obiectivele tale, alegerea cea mai buna este cea care te ajuta concret, sa ti le atingi.

Primul pas in rezolvarea oricarei probleme este sa admiti ca exista o problema. Cu cat eviti sa accepti conflictul, ascunzandu-ti capul in nisip, cu atat acesta se va inrautati.
Priveste situatia in mod obiectiv. Fii deschis si onest cu tine insuti si accepta in ce mod ai contribuit la crearea conflictului. Analizeaza toate unghiurile posibile, nu doar prin prisma ta, ci si prin prisma celorlalti. Incearca sa vezi cum poti ajuta la rezolvarea acestuia.

2. Deschide comunicarea

Din moment ce ai acceptat ideea ca exista un conflict, flutura steagul alb si deschide comunicarea. Organizeaza o intalnire pentru dezbaterea situatiei create. Este necesar sa predomine sentimentul de colaborare. Cu totii lucrati impreuna avand acelasi scop, si undeva pe acest traseu este firesc sa existe diferente de opinii. Spiritul de echipa trebuie sa predomine, incat fiecare sa aiba un cuvant de spus.

3. Concentreaza-te pe problema, nu pe interlocutor

Nu lua lucrurile personal. Este foarte usor sa interpretezi ca cineva iti face tie ceva. Mentine-ti atentia pe problema si pe rezolvarea acesteia, nu pe interlocutor. Cauta modalitati de a lucra impreuna si de a ajunge impreuna la o solutie confortabila tuturor.

4. Ramai obiectiv

Dezbaterea trebuie sa priveasca situatia concreta, fara a te pierde in detalii generaliste. Generalizarea va ingreuna procesul si poate aduce la suprafata alte frustrari. Concentreaza-te pe situatia concreta si pe depistarea cauzei, pentru ca ulterior sa gasiti impreuna, solutia.

5. Intalnire face to face

Este dificil sa rezolvi un conflict folosind comunicarea virtuala. Un email trimis nu va reusi sa transmita ceea ce se poate transmite in cadrul unei intrevederi. Un email care va fi citit in cadrul unei avalanse de alte emailuri si telefoane, cu greu va reusi sa aiba vreun impact asupra celorlalti.

Este nevoie de o comunicare eficienta, fara alte distrageri de atentie.

6. Concentreaza-te pe lucrurile importante

Este foarte usor sa te legi de orice lucru nesemnificativ efectuat de un membru al echipei. Intotdeauna va exista o maniera gresita in felul in care oamenii fac acelasi lucru.
Poti deveni frustrat de anumite lucruri care par inefieciente la jobul tau, precum alti colegi, din alte departamente, dar uneori este lipsit de sens sa incerci sa rezolvi un conflict care nu prea exista, sau care poate isi are cauza in procedurile pe care fiecare angajat trebuie sa la urmeze. Unele proceduri pot parea ca iti ingreuneaza munca, dar privit in ansamblu sa fie cea mai eficienta modalitate.

7. Ia o decizie si aplic-o

Dupa ce ai discutat cu echipa despre conflictul in cauza, ia o decizie despre cum vei gestiona situatia si fa un plan de actiune, pe care-l pui in aplicare.

Pe fondul unui deficit de forță de muncă istoric cu care patronii din România se confruntă de câțiva ani, vânătoarea de specialiști foarte buni în ceee ce fac se dovedește a fi dificilă și costisitoare pentru angajatori. Site-urile de recrutare abundă de mii de anunțuri de angajare, iar salariile nu sunt deloc de neglijat.

Recuperarea economică masivă de după criza din urmă cu 10 ani a dus la o lipsă acută a acestor specialiști din piața, în toate domeniile de activitate. Specialiștii din aproape toate domeniile sunt vânați pe piața muncii, iar dintre aceștia se remarcă și agenții și consultanții de vânzări.

Fie că vorbim despre industria auto, fie că vorbim de cea farma, fonduri de investiții și de pensii sau despre imobiliare, agenții și consultanții de vânzări sunt oamenii care fac diferența atunci când vorbim despre succesul companiilor într-o piață marcată de o concurență acerbă. Iar, potrivit statisticilor OLX, această categorie de angajați este printre cele mai căutate de companiile din toate domeniile de activitate.

Și niciun job nu seamănă cu altul. Să luăm drept exemplu un agent de vânzări din industria financiară și unul în industria auto. Primul vinde pachete financiare de investitii, asigurări sau pensii private, cel de-al doilea vinde mașini.

Este adevărat că în ambele cazuri este nevoie de cunoștințe generale de marketing și de promovare a produselor, însă nu poți să fii un vânzător foarte bun dacă nu ai cunoștințe în domeniul în care lucrezi și nu cunoști produsele pe care încerci să-i convingi pe clienți să le cumpere.

Tocmai de aceea, unele joburi de pe site-urile de recrutare sunt prezentate ca fiind pentru consultanți de vânzări, adică cei care au această meserie fac ceva mai mult decât vânzarea produsului. Trebuie să-l cunoască și să dea detalii despre el în cele mai mici amănunte, fie că vorbim despre o mașină, un pachet financiar de economisire, un apartament sau medicament proaspăt lansat pe piață.

În anunțurile de angajare, companiile cer de la viitorii lor agenți de vânzări să fie persoane cu abilități de comunicare, sa fie energice, cu inițiativă, optimiste și flexibile. Dar pe lângă aceste calitați generale, fiecare job vine cu particularitățile sale, în funcție de domeniul de activitate.

Angajatorii oferă, în general, un venit atractiv format din comisioane și bonusuri de performanță, traininguri de dezvoltare personală și sprijin permanent pentru realizarea obiectivelor. Potrivit unui sondaj OLX în rândul angajaților, salariile celor care lucrează în domeniul vânzărilor pornesc de la 1.500-2.000 de lei și pot depăși 3.000-3.500 lei, plus bonusuri, veniturile variind din nou în funcție de domeniul de activitate și de puterea financiară a angajatorului.

Așadar, fiecare job vine cu particularitățile sale, iar cei interesați de un loc de muncă în domeniul vânzărilor trebuie să ia legătura cu angajatorul, pentru a afla toate detaliile de interes pentru ei. Atmosferă, echipă, specificul jobului, cultura organizațională a companiei, sunt aspect care contează la fel de mult ca salariul și care pot face diferența între jouri și angajatori.