404 Not Found

Care sunt schimbarile simple, pe care le putem face, cu un impact extraordinar asupra pielii noastre?

1. Renunta la zahar!

Cu cat consumam, mai putin, zahar, cu atat mai bine. Indulcitorii naturali, precum, mierea, siropul de agave sunt bogati in fructoza si trebuie, de asemenea, evitati, sucul de fructe si fructele uscate. Indulcitorii articiali, precum aspartamul trebuie exclusi, neaparat. Acestia contin numeroase chimicale si sunt relationate cu obezitatea si diabetul.

2. Consuma mai multe grasimi sanatoase!

Printre ingredientele cruciale, de care, are nevoie o piele sanatoasa, pe termen lung, sunt grasimile sanatoase. Acestea fac pielea mai elastica si mai putin ridata. Cresterea consumului de grasimi sanatoase trebuie facuta, concomitent cu reducerea consumului de zahar si cereale. Grasimile monosaturate, precum cele continute de uleiul de masline, avocado, macadamia fac minuni.

3. Reduceti aportul de cereale si amidon!

Foarte multi oameni considera ca, o dieta bogata, in cereale este un pas sanatos in alimentatie, mai ales cerealele integrale. Dar, amidonul, carbohidratii din cereale, contin molecule de zahar care vor face ca pielea, sa imbatraneasca, prematur.

4. Consuma multe legume! 

Legumele reprezinta o sursa bogata de fibre si antioxidanti. Si referitor, la acestea trebuie sa ai grija sa nu le consumi pe cele bogate, in amidon, care pot avea un efect major asupra cresterii glicemiei. ( cartofi, porumb, dovlecel, etc). Sa nu uitam de fructe, in mod special cele cu un puternic efect antioxidant: coacaze, mure, zmeura, afine etc.

5. Nu uita de aportul de proteine!

Corpul nostru are o capacitate redusa de a stoca proteine, de aceea este foarte important, ca acestea sa faca parte din alimentatia zilnica. Pentru a nu creste consumul de carne, opteaza pentru cele mai sanatoase surse de proteine, cele vegetale, precum : chia, quinoa, humus, hrisca, spanac.

6. Condimenteaza! 

Ierburile aromatice si condimentele, inclusiv rozmarinul, usturoiul, turmeric si scortisoara, sunt suplimente exceptionale pentru o piele frumoasa si pentru longevitate.

Care sunt cele mai importante beneficii ale colagenului in anatomia femeii?

1. Imbunatateste calitatea pielii

Productia de colagen scade cu 1-2% procente, la femeile cu varsta cuprinsa intre 25-30 de ani, pregatind terenul pentru aparitia ridurilor, si a liniilor fine, precum si pierderea elasticitatii pielii. De asemenea, administrarea colagenului ajuta si la regenerarea pielii in cazuri de inflamatii, acnee, eczeme, etc. Deloc de neglijat, este si efectul colagenului in imbunatatirea pielii afectate de vergeturi.

2. Imbunatateste digestia

Atunci cand inflamatia, la nivelul intestinului este cauzata de consumul unor alimente, fata de care organismul prezinta diverse intolerante, colagenul calmeaza mucoasa intestinului si ajuta la descompunerea proteinelor.Lucrurile se mișcă cu ușurință în interiorul tractului digestiv, deoarece colagenul absoarbe mai multă apă protejându-ne astfel de arsuri la stomac, balonare, gaze, disconfort abdominal, constipație și alte simptome similare care sugerează prezența bacteriilor rele în intestin.

3. Amelioreaza durerile si grabeste vindecarea

Durerile cronice si cele cauzate de artrita fac parte dintr-o categorie comuna ce afecteaza, foarte multe femei, dupa menopauza. Colagenul poate fi un ajutor de exceptie pentru aceste situatii.

4. Imbunatateste somnul

Un somn de calitate este crucial pentru o piele frumoasa si sanatoasa. Este timpul in care celulele se repara si se regenereaza. De asemenea, ajuta la cresterea capacitatii de concentrare pe parcursul zilei.

Click aici pentru oferta de suplimente cu colagen si alege varianta potrivita pentru tine!

Ureea ca ingredient, in compozitia unui produs de ingrijire corporala este, fara indoiala, un ingredient minune. Vei regreta ca nu l-ai descoperit mai devreme. Folosind produse, pe baza de uree vei obtine pielea ferma si sanatoasa pe care ti-o doreai dintotdeauna.

Click aici pentru oferta emag pentru sanatatea pielii tale

Beneficiile ingredientului-minune:

1.Determina un nivel optim de hidratare
Produsele care contin uree sunt cunoscute si promovate pentru eficienta lor, in cazul pielii uscate.Aceasta creste cantitatea de apa in epiderma, eficientizeaza actiunea celorlalte ingrediente din produsul cosmetic.

2.Protejeaza pielea
Creeaza un ecran protector la nivelul pieleii, accelerand regenerarea celulelor pielii, ceea ce ajuta pielea sa arate sanatoasa si tanara. O face mai rezistenta in fata factorilor iritanti, protejand-o, impotriva a diferite iritatii.

Click aici pentru oferta notino/produse pe baza de uree!

3. Diminuarea durerilor
Nu are doar un rol formidabil, estetic. Aplicat local, reduce inflamatii, avand si actiune antimicotica.

4.Exfoliere
Deja stii ca exfolierea trebuie sa faca parte din rutina ta de frumusete. Dar, daca ai pielea sensibila si predispusa la iritatii, acest procedeu poate fi dificil pentru tine. Produsele pe baza de uree determina exfolierea naturala a pielii.

4 Permeabilitatea pielii

In cazul unei pieli sensibile si uscate, produsele cosmetice se pot dovedi a fi ineficiente, pentru ca nu reusesc sa patrunda si sa actioneze. Ureea, in schimb imbunatateste permeabilitatea pielii pentru ca ingredientele de care ai nevoie, sa patrunda in piele si sa actioneze in beneficiul tau.

Click aici pentru oferta vegis/produse pe baza de uree!