Cum te ajuta ghimbirul sa scapi de gripa ?

Redactia — Mon, 14 Oct 2019 18:59:43 +0000

De cele mai multe ori cand ne confruntam cu simptome gripale, primul instinct este sa apelam la un medicament au efect imediat. Insa, la un anumit moment in viata noastra, constientizam ca remediile naturale pot avea acelasi efect, minus efectele adverse de natura sa ne incarce organele cu tot felul de chimicale.

Unul dintre remediile naturale, cu adevarat eficient, pentru starile gripale, este ghimbirul.
Ghimbirul ca remediu natural pentru gripa

Imbunatateste simptomele atunci cand, iti curge nasul, ai gatul uscat, dureri de cap, si tuse seaca. Efectul sau anti-bacterian si anti-inflamatoriu ajuta in cazul durerilor, al iritatiilor si disconfortul cauzat de gripa.

Totodata ofera confort stomacului si indigestiei, ameliorand si prevenind in acest mod indigestii sau pierderea apetitului datorat gripei. O cana calda de ceai de ghimbir incalzeste stomacul si plamanii pacientului, stimuland apetitul.

Este cunoscut si ca o excelenta solutie pentru problemele respiratorii. Avand proprietati expectorante sustine refacerea functiilor respiratorii. Bun antioxidant, ghimbirul stimuleaza transpiratia, ajutand eliminarea toxinelor din corp, si previne infectiile.

Cum tratezi gripa cu ghimbir

Unul dintre cele mai eficiente modalitati de a trata tusea seaca si gripa este ceaiul de ghimbir din felii proaspete de ghimbir:

1. Faci un mix dintr-o lingura de ghimbir proaspat dat prin razatoare cu 8 linguri de suc de lamaie
2. Pune amestecul la fiert impreuna cu o cana de apa
3. Dupa ce fierbe umple o cana de ceai si las-o deoparte pentru 5 minute
4. Adauga o lingura de miere si bea ceaiul cald.

Alta reteta cu ghimbir folosita pentru problemele respiratorii cauzate de gripa :

1. Pune cateva felii de ghimbir proaspat, la fiert, in 500 ml de apa
2. Dupa ce a fiert timp de 5-10min, ia oala de pe foc, acopera-ti capul cu un prosop si fa inhalatii cu ceaiul rezultat
3. Ai grija sa pastrezi suficient spatiu intre tine si recipient.

Este o idee buna sa faci un mix din ghimbir, miere si lamaie, din moment ce impreuna formeaza amestecul perfect pentru simptomele de gripa. Pentru cele mai bune rezultate, combina 1 lingura de ghimbir ras, cu sucul de la o lamaie. Adauga o lingura de miere, mixeaza bine, si stoarce sucul rezultat. Bea o lingurita pe zi.

Sucul de ananas-cel mai eficient leac pentru tuse

Redactia — Mon, 14 Oct 2019 17:40:36 +0000

Te-a sfatuit cineva pana acum sa consumi suc de ananas pentru a ameliora tusea?

Functioneaza!

Pe langa faptul ca are cantitati considerabile de vitamina C, combinatia de nutrienti din sucul de ananas sunt un sprijin de nadejde impotriva afectiunilor si omoara bacteriile.

Ce fel de tuse poate trata, sucul de ananas?

Sucul de ananas poate avea efecte si in cazul celei mai incapatanate si persistente tuse, atat timp cat nu e din cauze extrem de serioase, cum ar fi pneumonia. Daca suferi de o raceala, o viroza, nu te mai baza pe siropul de tuse si incearca sucul de ananas. Este mult mai sanatos si mult mai gustos.

Cum functioneaza?

Nutrientii din sucul de ananas ajuta la expectoratie, impotriva secretiilor din plamani, sinusuri, care pot determina tusea, stranutul sau infectii.
Sa-ti prepari propriul suc de ananas este mult mai sanatos decat orice poti gasi in magazine. Eviti astfel adaosul de fructoza din siropul de porumb, aditivi sodium si alti conservanti.

Reteta de suc de ananas pentru tuse

1 cana de suc proaspat de ananas
1/4 cana de suc de lamaie
1 bucata de ghimbir (aprox. 3 cm)
1 lingura de miere
1/2 lingura de piper cayenne

Amesteca toate ingrediente si bea un sfert de cana de 2-3/zi si repeta, pana la disparitia tusei.

raceala – Pauza La Birou